肚皮舞

【葆姿舞蹈培训学校职业肚皮舞培训教练班】
零基础肚皮舞教练培训班 

肚皮舞是一种源自古老的埃及东方的神秘之舞。其妖娆的舞姿、动感的旋律以及对女性身体极强的改善作用，征服着世界各地的女性。因此，肚皮舞教练逐渐成为职业新宠儿。葆姿舞蹈培训学校打破传统学习方法，传授正宗中东肚皮舞，将肚皮舞迷人的舞蹈特质及活泼的授课风格传授给学员，在充满异国情调的乐曲中尽情释放肚皮舞魅力！ 

埃及风格：内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！

土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！

阿根廷风格：近几年国际最为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！


教学内容

课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门→基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力→教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码→肚皮舞节奏培养→强化技巧→教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码→高级舞码→肚皮舞授课技巧→即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的最高境界。


教学目标

1．成为舞台上千娇百媚、感染力强、表现力出众的肚皮舞舞者。

2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。

3．纤腰、瘦臂，按摩女性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有明显改善作用。

4．力争成为一名具有个人魅力和优秀教学水平的肚皮舞老师。 
授课时间




早班开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延

学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月

上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20



晚班开班时间：每月1日开班，遇周六、日往后顺延

学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共60课时，学习周期1个月

上课时间：18:30-19:20,19:30-20:20，20:30-21:20



考试内容

第一次小考：①自编一段一分钟左右的组合；②讲解自编组合内部分动作；③抽查八个组合其中一个组合。

第二次小考：①自编一个完整的舞码，把一种风格的感觉融于其中；②设定10分钟的模拟课堂，把自编舞码的部分动作教授其他学员。

第三次大考汇演：①自编一个完整舞码（可融入多种风格）；②肚皮舞演出2-3支；③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。④1-2个八拍组合教学分解。⑤抽考所有基础动作的英文名词及分解。